| Рекомендуемые объёмы (масса) отдельных блюд для детей раннего и дошкольного возраста (г, мл) |
 |
| НАИМЕНОВАНИЕ БЛЮД | ВОЗРАСТ ДЕТЕЙ | |
| 2 – 3 года | 3 – 6 лет | |
| Завтрак | ||
| Каша (овощное блюдо) | 130 – 150 | 180 – 200 |
| Яичное (творожное, мясное, рыбное) блюдо | 50 – 60 | 70 – 80 |
| Кофе (чай, какао) | 150 | 200 |
| Обед | ||
| Салат | 40 | 40 – 60 |
| Первое блюдо | 150 | 200 |
| Блюдо из мяса, рыбы | 50 – 60 | 60 – 80 |
| Гарнир | 100 – 120 | 130 – 150 |
| Третье блюдо | 150 | 180 – 200 |
| Полдник | ||
| Кефир (молоко), сок | 150 | 150 – 200 |
| Булочка / печенье | 50 – 70 / 20 | 70 – 100 / 30 |
| Ужин | ||
| Овощное (творожное) блюдо или каша | 130 – 150 | 150 – 200 |
| Рыбное (яичное, мясное) блюдо | 50 – 60 | 60 – 70 |
| Молоко (кефир), сок | 150 – 180 | 180 – 200 |
| Хлеб на весь день | ||
| Пшеничный | 40 – 65 | 60 – 90 |
| Ржаной | 40 | 60 – 90 |